“萱姐姐来我家”志愿服务活动走进旌德县云乐镇

7月16日上午，旌德县云乐镇妇联邀请市家协的刘老师到镇开展“萱姐姐来我家”志愿服务活动，此次活动主题为“摆脱坏情绪 生活多有趣”，近20名儿童参加此次活动。
      “小朋友你们好呀，首先呢带大家做一个我报数你来做的热身活动，大家听到我报数的时候就做出不同的动作，看谁的反应最灵敏，做完动作谁坐的最端正。”
       “一（飞飞）、二（跑跑）、三（跳跳）、四（停停）”老师通过热身活动引导孩子们安静下来,上午9时活动正式开始。
       刘老师以提问的方式导入，展开如何摆脱生活中的坏情绪讲座，授课过程中刘老师通过情景模拟、观看视频、问答游戏等形式，让孩子们了解我们平时会有哪些坏情绪，当我们产生这些坏情绪的时候会有什么样的表现，以及如何通过正确的方式排解我们的坏情绪。
活动中，刘老师带来了彩纸和画笔，让孩子们把自己的坏情绪以画画的方式表现出来。随后，她邀请部分孩子分享自己的作品，讲述画中所承载的情绪以及触发这些情绪的缘由。
        为了帮助孩子们疏解情绪，刘老师传授了气球呼吸法，教他们通过调节呼吸减少负面情绪。刘老师还带来了“坏情绪垃圾箱”，让孩子们把画出来的坏情绪揉成一团投入箱中，将烦恼一同丢弃。
       最后，刘老师引导孩子们细数生活中令自己愉悦的事情，并告诉他们，当负面情绪袭来时，可以用正确的方式释放它，去做能让自己开心的事情，生活中还有很多细微的美好，正等着大家去发掘。
近一个小时的活动很快就结束了，最后大家一起喊出“茄子”开心的合影，此次活动孩子们既学到了知识，又玩的开心，离开时依依不舍。